"يحكى أن" يسلط الضوء على مفاتيح السعادة ومدمراتها 

قدم برنامج (يحكى أن) حلقة خاصة بعنوان "صناعة السعادة بين يديك" تناولت موضوع السعادة والتعاسة في حياتنا اليومية.

استضاف البرنامج تامر الفقي خبير العلاقات الأسرية، حيث أوضح أن السعادة قرار داخلي بالدرجة الأولى، مشيرًا إلى أن الكثيرين يعيشون في ظروف مادية جيدة؛ لكنهم غير سعداء بسبب طريقة تفكيرهم السلبية. 

أكد الفقي أن الشكوى الدائمة والعيش بدور الضحية من أكثر العادات التي تدمر السعادة، موضحًا أن التركيز على الجانب السلبي للأمور يجذب المزيد من التعاسة، كما حذر من خطورة التمسك بالعلاقات السامة، خاصة تلك التي يعاني فيها الشخص من "متلازمة ستوكهولم" حيث يتعاطف مع من يؤذيه. 

وقدم عدة نصائح عملية لتحقيق السعادة؛ منها أهمية وضع أهداف واضحة في الحياة، وتعزيز العلاقات الزوجية من خلال معرفة ما يسعد الطرف الآخر، وممارسة العطاء المتوازن دون إهمال الذات، كما نصح بالتوقف عن لوم النفس باستمرار وتقبل أن بعض الأمور خارجة عن الإرادة، مع التركيز على تحويل المواقف الصعبة إلى فرص للنمو. 

يذاع برنامج (يحكى أن) على قناة مصر الأولى تقديم إيمان مختار.